[第一段落] 私たちは、夜中に、眠らずに横になっているのは問題なのではないかとよく心配になります。 科学と歴史の両方から裏付けられた証拠は、長く途切れない睡眠は自然ではない可能性があることを示唆しています。 [第二段落] 1990 年代初頭に、研究者の…